Abnehmen ab 40 klappt erst, wenn du aufhörst Kalorien zu zählen – und anfängst, deine Hormone zu verstehen.
Wenn du in den Wechseljahren plötzlich zunimmst, ständig müde bist und dich in deinem Körper nicht mehr wohlfühlst – dann liegt das nicht daran, dass du etwas komplett falsch machst, sondern an deinen Hormonen. Und genau da setze ich mit meiner Beratung an.
HERZLICH WILLKOMMEN
Kennst du das?
Dein Bauch wird immer runder, egal wie gesund du dich ernährst.
Du bist müde, obwohl du ausreichend schläfst.
Diäten bringen nichts mehr – im Gegenteil, du fühlst dich nur schwächer.
Dein Körper verändert sich, und du erkennst dich kaum wieder
Es liegt nicht an dir – es sind deine Hormone.
Es geht leicht – wenn du deine Hormone verstehst!
Du musst nicht weniger essen, dich quälen oder noch mehr Sport machen.
